Na predavanju otkrivamo kako obrambeni mehanizmi, rana iskustva i društveni pritisci oblikuju našu autentičnost — i kako se ponovno možemo vratiti sebi kroz svjesnost, kontakt i prihvaćanje.

„Cilj predavanja je osvijestiti ljude o važnosti „autentičnog postojanja“ za njihovo mentalno i fizičko zdravlje.
Kroz predavanje prolazimo kako obrambeni mehanizmi koji su nastali u djetinjstvu sada utječu na autentičnost pojedinca te ćemo više govoriti o konceptima poput svjesnosti, kontakta i pozitivnih i negativnih aspekata svake osobe te u kojoj mjeri utječu na autentičnost.
U sklopu predavanja govoriti će se o posljedicama potiskivanja autentičnosti na zdravlje svakog pojedinca te koje se bolesti mogu javiti ako ne radimo na tome da slušamo sebe, svoje potrebe, misli i osjećaje i ako ne postupamo u skladu s njima.
Koja je uloga ranih životnih iskustava i društvenih pritisaka te kako utječu na autentičnost pojedinca.
Proces „ponovnog vraćanja k sebi“ uključuje samosvijest, rad na prepoznavanju vlastitih obrazaca neautentičnosti te prihvaćanje vlastitih emocija kroz terapijski proces i kontakt drugima. „ Nikolina Popadić, mag. soc. rada i gestalt psihoterapeut
Obiteljski centar, PS Osječko – baranjska, Osijek