Dan za mentalno zdravlje

Novo predavanje u sklopu projekta Dan za mentalno zdravlje pod nazivom „Čujem, vidim- važan si mi!”, predavačice Darije Čagalj, mag. act. soc., očekuje vas idući utorak, 29. travnja 2025. u 18 sati.

Odnos između roditelja i djeteta nije samo pozadina za odgoj, već njegov temelj. Bez kvalitetno izgrađenog odnosa, same odgojne metode mogu biti manje učinkovite jer dijete neće biti u emocionalnoj poziciji da ih razumije, prihvati i integrira u svoje ponašanje. Odnosom se razvija povjerenje, sigurnost, emocionalna stabilnost, samopouzdanje. Kada roditelj postavlja granice s ljubavlju, poštovanjem i uvažavanjem djeteta, tada ih dijete lakše razumije i prihvaća.

Kako imati vlastitu hranu dostupnu cijele godine

Silvija Kolar – Fodor predsjednica je udruge “Biovrt – u skladu s prirodom”, predavačica i edukatorica o biovrtlarenju, autorica stranice i tekstova na www.biovrt.com.
U subotu, 12. travnja 2025. u 10 sati, održat će predavanje Kako imati vlastitu hranu dostupnu cijele godine. Nakon predavanja održat će se razmjena domaćeg sjemenja.

Predstavljenje slikovnice: Šumska škola

U petak 4. travnja književnica Đurđica Gatjal svoju će slikovnicu Šumska škola predstaviti osnovnoškolcima. Riječ je o didaktičkoj knjizi koja na slikovit način ističe važnost učenja u prirodi i od prirode. Kroz priče o životinjama, njihovoj ulozi i ponašanju, slikovnica potiče djecu na otkrivanje vlastitih potencijala te naglašava važnost boravka na otvorenom, što pridonosi mentalnom zdravlju i općoj dobrobiti pojedinca.

Književna večer: Goran i Paula Rem

Ovaj petak rezerviran je za književnu večer! Ugostit ćemo osječke autore Gorana i Paulu Rem. Kći Paula, komunikologinja i judaistica, predstavit će svoj distopijski roman ‘’Kad se večernje sjene izdulje’’, a njezin otac Goran, hrvatski književni povjesničar i pjesnik, zbirku pjesama ‘’Malo prije svega odavno smo’’.

Svjetski dan poezije

Klub mladih pisaca “Tinta” GKČ Đakovo i ove će godine obilježiti Svjetski dan poezije prigodnim programom!

“Drage ljubiteljice i ljubitelji poezije, pozivamo vas da nam se i ove godine pridružite na poetsko-glazbenom druženju povodom Svjetskog dana poezije koje će se održati u petak 21. ožujka u Gradskoj knjižnici i čitaonici Đakovo s početkom u 19 sati.
Očekuju vas nastupi Tintašica i Tintaša koji će čitati autorsku poeziju, ali i poeziju izabranih autora. Također, za dobru atmosferu tradicionalno će se pobrinuti Sanja Hajduković kao vokal i Josip Molnar (Joco) na gitari, duo koji će nas kroz svoju interpretaciju prisjetiti na neke neizostavne domaće glazbene poete.
Ove godine dolazi nam posebna gošća, umirovljena profesorica hrvatskog, gospođa Branka Pecić.
Poezija je možda kratka književna forma, ali širina svijeta u koju nas može uvesti je nemjerljiva. Vidimo se zato na prvi dan proljeća i zavirimo skupa u svijet stihova. Vidimo se!”, poručuju iz Tinte.

Informatičke radionice za starije od 60 godina

Prva u nizu aktivnosti novog projekta Gradske knjižnice i čitaonice Đakovo “Aktivne godine”, namijenjenog našim korisnicima u zlatnim godinama, podržanog od Ministarstvo kulture i medija Republike Hrvatske – bit će ciklus informatičkih radionica! 

Voditelj radionica digitalnog opismenjavanja je Ivor Pocrnja , dugogodišnji član i suradnik knjižnice.
Radionice će se održavati četvrtkom u 16 sati, broj sudionika je ograničen, a zainteresirani se mogu prijaviti na broj telefona 812-045. 

Gost Jurica Pavičić

Jurica Pavičić je hrvatski romanopisac, scenarist, pisac kratkih priča i novinar. Literarni ugled stekao je svojim kratkim pričama te trilerima i kriminalističkim romanima u kojima miješa socijalnu analizu s mračnom vizijom ljudske prirode i kompleksnim moralnim situacijama. Dobitnik je više književnih nagrada. Njegov roman Crvena voda (2017.) dobio je nakon prijevoda na francuski 2021. nagrade Le Points i nagradu Grand Prix de la litterature policiere za najbolji europski kriminalistički roman.

U književnosti se javlja 1997. socijalnim trilerom Ovce od gipsa u kojem problematizira tematiku ratnog zločina u ambijentu ratnog Splita godine 1992. Taj će roman iduće godine biti nominiran za nacionalnu proznu nagradu Gjalski. Riječ je o prvom romanu u Hrvatskoj koji se dotakao politički osjetljive teme ratnih zločina koje su počinili Hrvati. Roman je imao znatan publicitet i izazvao politički skandal. Po romanu je snimljen film Svjedoci (2004., Vinko Brešan) koji je igrao u službenoj konkurenciji festivala u Berlinu i dobio ekumensku nagradu. Za scenarij tog filma Pavičić je na festivalu u Puli dobio nagradu za scenarij.

Kratke priče i eseji prevođeni su mu na engleski, francuski, njemački, ruski, talijanski, makedonski i bugarski. Roman Ovce od gipsa švicarski je časopis Facts proglasio trećom najboljom knjigom godine na njemačkom govornom području u kategoriji krimića i trilera.

Na predstavljanju koje će se održati 10. ožujka u 19 sati autor će s moderatoricom razgovarati o većem dijelu svojeg književnog opusa (Žigice, Mater Dolorosa, Žena s drugog kata, Prometejev sin, Ovce od gipsa, Crvena voda…).

Dan za mentalno zdravlje: Što uvijek koristi?

Brzi način života i izloženost velikoj količini informacija u današnje vrijeme doprinosi
pojačanom doživljaju stresa i preopterećenosti kod brojnih ljudi.
Učenje učinkovitih strategija nošenja sa stresom ključno je za održavanje mentalnog zdravlja.
Kao što odvijač može služiti za različite popravke tako postoje i terapijski principi koji mogu biti korisni u suočavanju s različitim životnim izazovima.
Vještine koje nam pomažu umiriti se, povećati si motivaciju kada smo bezvoljni ili one korisne u rješavanju problema, mogu poboljšati emocionalno zdravlje i dobrobit bez obzira na konkretnu vrstu poteškoća s kojima se suočavamo. Na predavanju ćete imati priliku upoznati se s ovim vještinama i tako obogatiti svoju „kutijicu s alatima“ za jačanje vaše emocionalne otpornosti!

Radionica pletenja za odrasle

Zbog velikog interesa ponavljamo radionicu pletenja za početnike voditeljice Larise Adrić.
Broj mjesta je ograničen, prijaviti se možete na broj 812-045.
Sudionici trebaju ponijeti igle, vunu (kako je navedeno na plakatu) i dobro raspoloženje!

Mnoge znanstvene studije pokazale su velike dobrobiti koje pletenje ostavlja na mentalno zdravlje. Pletenje je meditativna praksa. Ruke su zauzete, glava oslobođena nepotrebnih misli, svijest je u stabilnom stanju ravnoteže. Ritmičko ponavljanje pokreta snižava otkucaje srca, spušta krvni tlak i izaziva stanje opuštenosti. Smiruje um i pomaže nakon stresnog dana.